Entrenos personales privados
Ya sea que estés trabajando para conseguir un objetivo específico, que te estés recuperando de una lesión, que estés embarazada o simplemente que quieras un chute extra de atención y motivación, el programa de entrenamiento personal de iokasti method es para ti.
Como parte de tu primera sesión charlarás con Iokasti sobre tus objetivos de salud y fitness, y juntos analizarán las opciones de entrenamiento. Con esta información, Iokasti creará tu programa iokasti method completamente personalizado y enfocado en ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¡Estamos aquí por y para ti! Para apoyarte en tu viaje hacia la salud y el acondicionamiento físico.
Trabajar en sesiones de entreno personal con Iokasti significa que ella conocerá y tomará en cuenta tus fortalezas y tus áreas de oportunidad al momento de crear tus rutinas. Estará dedicada por completo a ti, animándote y guiándote durante todo el recorrido hasta que consigas tus objetivos, y el cuerpo y la salud que mereces.
Tenemos a tu disposición tanto sesiones privadas de entrenamiento personal como sesiones semi privadas, en las que tú y un amigo podrán compartir una hora de entreno con Iokasti. Las sesiones privadas de entrenamiento personal se agendan de lunes a viernes, basadas en tu disponibilidad.
El objetivo de Iokasti es ayudarte, no sólo a alcanzar tus objetivos de fitness, sino también a maximizar los resultados alcanzados y mantenerlos a lo largo del tiempo.
Entrenamiento personal: ¿Qué es? – ¡Atención personalizada y resultados acelerados!
¿Es para mí?
Sea cual sea tu objetivo: tonificar, perder grasa, aumentar fuerza y resistencia, o simplemente encontrar tu centro físico y emocional, Iokasti te acompañará en cada uno de los pasos para alcanzar tus metas.
Resultados que perduran
En el proceso de creación de tu entrenamiento individualizado, Iokasti tiene en cuenta tu personalidad y fortalezas.
Diseña con mucho cuidado y cariño cada una de tus sesiones para que sean únicas. Nunca harás dos veces el mismo entreno.
Sabemos que llevas una vida muy ajetreada, ¡pero recuerda dedicarte tiempo a ti mismo! No te preocupes, Iokasti creará tu rutina de entrenamiento personalizada pensando en tu apretada agenda.
Nos encanta inspirarte y motivarte para alcanzar tus metas
Un entrenamiento personal significa que Iokasti estará enfocada 100% en TI! En tus metas y tu propósito de vida. Tu versión personalizada del iokasti method no sólo elevará tu potencial, sino que también te ayudará a alcanzar metas y resultados que nunca imaginaste.
Testimonios
“Iokasti es una profesional en toda regla. Tiene formación como bailarina y acróbata profesional, y hace un entrenamiento funcional sin pesas espectacular… Me ha ayudado a lograr movimientos que nunca antes había logrado”.
Mateo, Piloto, Barcelona
“He trabajado con cientos de entrenadores y considero que Iokasti es una de las mejores. He experimentado iokasti method de primera mano y creo que es un sistema de entrenamiento excelente. Es poderoso y eficaz para desarrollar un cuerpo estilizado, flexible y saludable”.
Alexis, Ex-Atleta Olímpico y artista de circo profesional, Grecia
“Trabajar con Iokasti nos ayudó a conocer mejor nuestro cuerpo, a aumentar nuestra fuerza y a mejorar nuestra flexibilidad. Gracias a Iokasti ahora dominamos figuras acrobáticas que no podíamos imaginar hacer solos”.
Kostas e Irini, Bailarines profesionales de salsa, Grecia
“Entrenar con Iokasti ha sido clave para superar mis límites y alcanzar una mejor forma física. Iokasti me ha enseñado a desarrollar una mentalidad positiva y a concentrar mi energía en crear un estilo de vida lleno de confianza y felicidad”.
Maribel, Entrenadora de flexibilidad, Grecia
“¡Iokasti es una de las mejores entrenadoras que he tenido!. Con su método logré una notable mejora en mi estado físico y mi nivel de resistencia. Una vez que has entrenado con Iokasti, siempre querrás más”.
Katerina, Campeona Nacional de Tai Chi, Grecia
Testimonials
“Training with Iokasti is a fantastic change after having various gym memberships, training on my own or with friends, and even with personal trainers. She brings a lot of different skills to tailor your sessions and you can really feel the difference. I can guarantee you won´t regret it.”
Romain, Airline Pilot, Barcelona
“Iokasti is one of the best trainers I have ever worked with! With her method I achieved a remarkable increase both in my strength and my endurance. Once you have trained with Iokasti, you´ll always want more.”
Katerina, Greek National Tai Chi Champion
“I have done many different things in terms of exercise in my life, but until now I have never found the right balance between flexibility, strength and endurance… And the best part: I do it in a way like if I were a child again. Training with Iokasti feels like going to the playground, but you get stronger each time”
Joan, Marketing, Barcelona
“We gained a better understanding of our bodies, increased our strength, and improved our flexibility by working with Iokasti. We can now do acrobatic figures we could not imagine doing!”
Kostas and Irini, Professional Salsa Dancers, Greece
“I’ve worked with hundreds of coaches and consider Iokasti to be one of the best! I have experienced iokasti method first hand, and find it to be an excellent training system. It is powerful and effective for developing a lean, flexible and healthy body.”
Alexis Akrovatakis, Former Olympic Athlete and Professional Circus Performer, Greece
Conquista tu salud y condición física
Iokasti te animará, inspirará y apoyará. Con su guía y dedicación conseguirás tus objetivos de fitness poniendo en práctica el revolucionario iokasti method, que fusiona el entrenamiento funcional, la acrobacia y el baile.