Yoga Aéreo
Esta clase de bajo impacto combina el yoga, la acrobacia y la danza, y se realiza suspendida de un columpio de tela.
!Cuida tu columna vertebral con esta increíble clase
Este tipo de entrenamiento es muy recomendable si eres una persona rígida o con lesiones ya que podrás realizar posturas de yoga sin la necesidad de una estabilidad adicional.
Tiene increíbles beneficios para la salud, especialmente para la columna vertebral.
Tanto si eres rígido o estás lesionado, o si amas la flexibilidad, esta clase te aportará grandes beneficios.
El yoga aéreo también es una buena herramienta si amas la flexibilidad y buscas lograr posturas avanzadas.
Yoga Aéreo: ¿Qué es? –¡Entrenamiento de bajo impacto súper efectivo!
¿Es para mí?
Si quieres bajar tus niveles de estrés y tener un cuerpo sano y flexible, !la clase de yoga aéreo es para ti!
Conquista tu salud y condición física
Iokasti te animará, inspirará y apoyará. Con su guía y dedicación conseguirás tus objetivos de fitness poniendo en práctica el revolucionario iokasti method, que fusiona el entrenamiento funcional, la acrobacia y el baile.