El Método
Fundado por Iokasti Lionaki en 2014, iokasti method es un método de acondicionamiento físico único, ya que por primera vez en el mundo del fitness se integran la danza y la acrobacia.
Dos décadas de actuaciones profesionales alrededor del mundo, primero como bailarina y después como acróbata, avalan a Iokasti. Es durante su recorrido por el mundo de la danza y la acrobacia que Iokasti ha adquirido los conocimientos y experiencia necesarios para crear un método de fitness único e innovador. Leer más sobre la fundadora
iokasti method integra entrenamientos de fuerza, cardio de alta intensidad, movimiento creativo, coordinación, equilibrio, y mucha alegría y felicidad. Todo esto acompañado de ejercicios de resistencia y entrenamiento funcional que te ayudarán a desarrollar músculos tonificados y estilizados, así como a cultivar la confianza y la fuerza externa (¡y también la interna!).
iokasti method no sólo te ayuda a conseguir una postura corporal más fuerte y saludable, sino que también te anima, inspira y apoya para alcanzar todos tus objetivos de salud. ¡La fusión de danza, acrobacias y entrenamiento funcional de iokasti method cambiará tu vida!
Contamos con diversos formatos de clases para mantener tu rutina fresca y emocionante. Además, te ofrecemos la opción de clases personalizadas si tienes objetivos específicos que quieras lograr.
